САМозащита Без Оружия – так расшифровывается аббревиатура САМБО. Правила современной грамматики позволяют писать это слово без заглавных букв: самбо.
Самбо — это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, включающая наиболее эффективные приемы из национальных видов единоборств и, в частности, борьбы дзюдо.
Самбистов отличает недюжинная сила, удивительная ловкость тела, упругая податливость, умение использовать силу противника в своих целях.
Самбо способствует развитию концентрации, лидерских способностей, а также физической координации, силы, гибкости, контроля над телом, баланс и быструю реакцию. Учит способности сохранять равновесие и обеспечивает человека целым комплексом эффективных средств самозащиты.
